la couleur des émotions continuité pédagogique la couleur des émotions continuité pédagogique Ma classe étant fermée car le covid a trouvé le chemin jusqu’à mon corps, avant de ne plus arriver à travailler, j’ai fait rapidement pour mes élèves PS et GS un petit livret de pages de travail sur la couleur des émotions,… Savoir plus Le monstre des émotions et des couleurs ateliers en allemand Le monstre des émotions et des couleurs das Fabermonster ateliers en allemand Merci à Dorothée pour son travail en allemand sur les bases de mes ateliers Voici les premières traductions … Imagier MCEM D – Bildkarten-Farbenmonster Recomposer les mots MCEM Reconstituer-mot-couleur-des-émotions cliquer sur la couverture de l’album… Savoir plus Le monstre des émotions et des couleurs reconstituer le monstre à partir de formes géométriques Le monstre des émotions et des couleurs reconstituer le monstre à partir de formes géométriques Après avoir vu un monstre des couleurs fait à partir de formes géométriques aimantées, me voilà avec l’idée d’un nouvel atelier …. Des cartes modèles pour 3 niveaux, des pièces géométriques et voilà… Savoir plus Le monstre des émotions et des couleurs Coloriage du monstre selon son modèle Le monstre des couleurs Coloriage du monstre selon son modèle Après avoir vu un monstre des couleurs fait à partir de formes géométriques aimantées, me voilà avec l’idée d’un nouvel atelier …. Coloriage du monstre comme son modèle 🙂 Plusieurs niveaux de difficultés, plusieurs modèles … Niveau… Savoir plus Trier les cartes à jouer des monstres des couleurs dans un tableau à 2 entrées Trier les cartes à jouer des monstres des couleurs dans un tableau à 2 entrées. Je l’ai préparé pour deux niveaux MS jusqu’à 3 ou PS en fin d’années GS jusqu’à 5 Les cartes, vous pouvez choisir de donner la version avec le chiffre ou sans le chiffre cela… Savoir plus Le monstre des émotions UNO Le monstre des émotions UNO Merci à Elle N-not pour la fabrication de ce magnifique jeu 🙂 Les cartes sont à imprimer en recto verso le verso est sur la dernière page MCEM UNO-monstre-des-couleurs Elle N-Not cliquer sur la couverture de l’album pour acheter le livre sur… Savoir plus Le monstre des émotions va à l’école affichette pour devant la classe Le monstre des émotions va à l’école affichette pour devant la classe Sur une idée vue chez Maîtresse Myriam, des affichettes pour prévenir les parents qu’il manque le cahier, le livre … Il suffit de les plastifier, et de remplir les prénoms des enfants dans l’espace blanc avec… Savoir plus La couleur des émotions le chemin des monstres des couleurs La couleur des émotions le chemin des monstres des couleurs variante du domino mais sur 4 faces .. Règle du jeu Les enfants ont chacun un paquet de 5 à 8 cartes faces visibles. Mettre la pioche sur le côté de la table. Mettre une carte… Savoir plus La couleur des émotions Halli-Galli des monstres des émotions La couleur des émotions Halli-Galli des monstres des émotions Règle du jeu Un enfant commence la partie en retournant la première carte de son paquet. Puis son voisin de droite retourne lui aussi la première carte de son paquet et ainsi de suite. Dès que cinq monstres identiques … Savoir plus Le monstre des couleurs affichage numération de 1 à 10 Le monstre des couleurs affichage numération de 1 à 10 Affichage pour les classes sur le thème du monstre des couleurs. Je n’ai pas associé la couleur de la fiche à celle des monstres en illustrations pour que l’enfant n’associe pas une couleur à un chiffre. … Savoir plus Le monstre des couleurs va à l’école Algorithmes, gommettes ou coloriage Le monstre des couleurs va à l’école Algorithmes, gommettes ou coloriage J’ai préparé une série d’ateliers. Je n’ai pas mis de consignes car chacun peut les adapter à son niveau, à ses idées. Je vous donne les miennes Coller des gommettes sur les traits autour des monstres en… Savoir plus La couleur des émotions Mémory en ligne La couleur des émotions Mémory en ligne

Letout monté avec une attache parisienne et un cache pour faciliter la lecture, et le tour est joué! Attention, la dernière roue doit être imprimée avec un agrandissement de 130 (de souvenir, n’hésitez pas à faire des essais) Pour télécharger le document, c’est ici:

Jai donc créé deux matrices de roue : la première pour 6 émotions; la deuxième pour 12 émotions; Je vous les propose ici en téléchargement. La roue des émotions Pour s’exprimer en mode CNV et acquérir progressivement le vocabulaire, je vous invite à découvrir une roue spécialement pensée pour les enfants. C’est un choix de

Qu’est ce qu’une planche de pendule divinatoire à imprimer ?En radiesthésie, en plus d’obtenir une réponse “oui”, “non”, il est possible dans la majorité des domaines, de travailler avec une planche ou un cadran de radiesthésie. Vous pouvez télécharger des planches de pendule divinatoire au format PDF, puis les imprimer. Les cadrans pdf à imprimer permettent d’avoir un support pour pratiquer, idéal pour les débutants, il est également utilisé par les plus expérimentés. Pour les utiliser, il est important de purifier son pendule afin d’être neutre. Il est également primordial d’être détendu et de coordonner son corps, son esprit et son cœur pour être sensible aux énergies. Pourquoi utiliser des planches de radiesthésie pdf ?Plusieurs utilisations sont possibles grâce aux planches de radiesthésie pdf à imprimer. Cependant, quelle que soit votre utilisation, une planche de radiesthésie Pdf permet d’augmenter considérablement la précision des réponses données par un pendule lors de la pratique. Voici quelques exemples de planches que vous pouvez trouver dans notre e-book Les basiques servent à évaluer une mesure, un pourcentage ou bien des conditions préalables pour pratiquer. L’univers va toucher à la terre, aux matières, aux astres, aux planètesLa médecine douce permet de cibler une médecine adaptée à une personne ou à un type de problème Ying/Yang, médecine traditionnelle, ayurvéda, naturomanthie, soins énergétiques…Les planches de Bovis très reconnues dans le domaine pour découvrir le taux vibratoire de personnes, de lieux ou d’objets trouverez également une échelle de Bovis à imprimer. La gestion du temps savoir quand est le meilleur moment pour un type d’événementLes lieux de vie pour connaître les endroits les plus propices à votre bien être car l’environnement à de nombreux impacts sur une personne Etc erreur, choix, prise de décision, mission de vie, souffrance animaleIl est également possible de créer ses propres cadrans pour un besoin spécifique. Attention cependant à ne pas demander des choses trop précises et de décomposer une interrogation en plusieurs. Intérêts des cadransLes cadrans de radiesthésie permettent parfois de simplifier votre pratique, notamment au début. Ils permettent d’aborder tout un tas de domaine dans la vie, sur le plan physique ou spirituel et vous aident à obtenir des réponses. Comment télécharger nos 52 planches pendule en PDF ?Sur le site Vibratis, nous vous proposons de télécharger gratuitement nos planches de radiesthésie au format PDF. Il vous suffit de remplir le formulaire et de le valider. Vous serez redirigé vers une page de téléchargement pour récupérer 52 cadrans de radiesthésie au format PDF, qu’il ne vous restera plus qu’à cliquer sur sur lien indiquant ”Cliquez ici pour télécharger votre E-Book ou faites clic droit et sélectionner “Enregistrer sous”. Vous pourrez ensuite imprimer chez vous vos planches pdf pour utiliser votre pendule divinatoire de radiesthésie.

Le cerveau des enfants est immature. Ce qui implique qu’ils ont des difficultés à gérer leurs émotions, d’où les tempêtes émotionnelles qu’ils subissent. Mais, nous pouvons les aider développer leur intelligence émotionnelle. Voici quelques ressources pour cela. Les émotions primaires Tout d’abord, un peu de vocabulaire Paul Ekman, le psychologue qui a inspiré la série Lie to me, évoque 6 émotions primaires la peur, le dégout, la colère, la surprise, la joie et la tristesse. Il a déduit cela de ses travaux qui portaient sur les expressions faciales. Daniel Goleman, rendu célèbre pour son livre L’intelligence émotionnelle » cite les 8 émotions les plus communément mentionnées la colère, la tristesse, la peur, le plaisir, l’amour, la surprise, le dégout et la honte. Je me suis basé sur la version de Daniel Goleman pour la roue des émotions ci-dessous. D’autres informations utiles Les émotions ne sont ni négatives ni positives, elles sont. En revanche, elles ont une tonalité agréables ou désagréables. Verbaliser le ressenti permet d’en réduire l’intensité. J’éprouve de la tristesse », j’éprouve de la colère ». Voir plus bas pour le vocabulaire des émotions. Nier une émotion est dangereux car elle peut resurgir avec plus d’intensité plus tard. L’accueil et la reconnaissance des émotions permet de renforcer son estime de soi et sa confiance en soi Les émotions sont indispensables à la prise des décisions Toute émotion est éphémère, elle s’épuise naturellement. Ce qui n’est pas le cas du sentiment qui peut parfois durer toute une vie. Les émotions nous aident à identifier nos besoins et à les satisfaire. Les besoins de tout être humain sont – le besoin de sécurité. – le besoin de stimulation. – le besoin affectif ou social. – le besoin d’estime et de reconnaissance. – le besoin d’autonomie. – le besoin de sens, de cohérence. C’est leur non-satisfaction qui déclenche les émotions. C’est donc la cause qu’il est important de traiter. Les émotions sont les conséquences. Les émotions sont contagieuses. le maître-mot pour aider les enfants à gérer leurs émotions est l’empathie qui passe par l’écoute et la bienveillance les câlins favorisent le bien-être des enfants et accélère la maturation du cerveau. La lecture est un simulateur d’émotions ! Ne nous en privons pas ! le jeu est un allié de choix pour favoriser la dissociation baisse d’affect émotionnel et la verbalisation émotionnelle. L’exemplarité est essentielle les enfants regardent les parents et les imitent. Passons aux outils Les émotions qu’éprouvent les personnages dans les livres des enfants. Profitez des co-lectures pour aider les enfants à identifier et verbaliser les émotions. Vous pouvez même, plus tard, vous pencher sur ce qui a déclenché ces émotions et demander à votre enfant comme il s’y serait pris pour Cette vidéo évoque cette astuce merci Naitre et Grandir. La roue des émotions Découpez un cercle ou un demi cercle dans un carton. Partagez-le en quartiers égaux dans lesquels vous écrirez les émotions de base ou les dessinerez avec des smileys. Découpez une aiguille en carton et fixez la au centre du cercle avec une attache parisienne. Vous pouvez faire de même avec une feuille plastifiée. Demandez à votre enfant les couleurs qu’il souhaite attribuer aux émotions. Ainsi vous commencerez le travail d’apprentissage du vocabulaire des émotions. Je vous conseille de compléter la roue des émotions avec une réglette qui représentera l’intensité. Numérotez-la de 1 à 10. A la question qu’est-ce que tu ressens maintenant ? », votre enfant aura donc deux actions il orientera l’aiguille de la roue et vous donnera une intensité ressentie entre 1 et 10. la balle émotionnelle Dessinez au feutre des smileys qui représentent les différentes émotions à différents endroits de la balle qui est un objet sympathique pour les enfants. L’enfant vous montrera l’émotion qu’il ressent actuellement. D’autres utilisations et explications ici les livres qui traitent spécifiquement des émotions Voici quelques livres qui vous aideront à parler des émotions avec votre enfant en français et en anglais cliquez sur les images ou les liens pour accéder à l’article avec ma chronique Un livre pour répondre aux questions des enfants sur les émotions Les petites et les grandes émotions de la vie How do you feel ? Pour apprendre les emotions en anglais ! Le dragon ou le volcan de la colère vous trouverez toutes les instructions pour ce dragon et ce volcan de la colère dans cet article. Les cartes à raconter J’ai récemment découvert des cartes qui permettent de raconter des histoires et de développer l’intelligence émotionnelle des enfants. Tous les détails dans cet article. L’exemple parental Nommez vos propres émotions et vos enfants vous imiteront. Simple mais pas facile et très efficace grâce aux neurones miroirs. 🙂 Le film Vice-versa Excellent support auquel j’ai consacré cet article. N’oubliez pas les peluches du film qui peuvent servir de marionnettes émotionnelles ». Mr Patate pour développer l’intelligence émotionnelle Excellent support pour s’amuser à reconnaitre les émotions. Lisez cet article pour vous convaincre de la puissance de Mr Patate ! Le jeu des mimes Mimez une émotion et devinez à tour de rôle de laquelle il s’agit. Vous pouvez aussi imprimer le tableau ci-dessous et pointez une émotion au hasard. Ce jeu de mimes est très intéressant car il permet aussi de démontrer à votre enfant que le corps influence les pensées. Ainsi, si on sourit, notre moral s’améliore c’est la rétroaction faciale. le jeu de la cocotte en papier des émotions Construisez une cocotte en papier et écrivez ou dessinez une émotion à reproduire dans les parties cachées. C’est le hasard qui la désignera ! Source Wikipedia La cartographie des émotions Lorsque votre enfant ressent une émotion, vous pouvez lui demander où il la ressent le plus dans son corps. L’émotion est en effet accompagnée de modifications physiologiques. Pour vous guider, des chercheurs ont déterminé une cartographie de ces émotions. Cette approche s’associe à une forme de pleine conscience qui, à l’image de la verbalisation, atténue l’affect. Les phrases à dire pour développer l’intelligence émotionnelle Les émotions ne sont ni positives, ni négatives. Elles sont agréables ou désagréables et surtout, toutes sont utiles. Il est important de les écouter et de les exprimer. » Quand tu dois prendre une décision, tourne-toi d’abord vers tes émotions. Elles sont d’excellentes conseillères. » Éprouves-tu de la joie quand tu penses à cela ? » Je vois que tu es triste parce que ton jouet est cassé. » Tu es visiblement content de ta victoire au football ! » Cette information semble te surprendre. » Ce plat te fait grimacer. Est-ce sa couleur qui te gêne ? » A quel endroit de ton corps ressens-tu cette émotion ? » Ce cauchemar t’a bouleversé. Qu’est-ce qui t’a le plus fait peur dans les images que tu as vues ? » Souhaites-tu utiliser le dragon de la colère ? » Quelle couleur donnerais-tu à ton émotion ? » Derrière chaque émotion se cache un besoin. » A quelle intensité estimes-tu la force de ton émotion ? » L’émotion est une énergie en mouvement si elle n’a pas de place, elle va faire pression contre ce qui la contient et causer des dégâts. Donc, respire profondément et accueille là sans la juger. » via Jouons à imiter les émotions. Je commence. Devine ce que je ressens. » Si tu étais un nuage, de quelle couleur serais-tu maintenant. Blanc, gris, très noir, léger,… ? J’ai l’impression que tu es déçu parce que Paul ne t’a pas adressé la parole malgré tes efforts. » Regarde ce chien qui saute dans tous les sens ! Sa joie est communicative, n’est-ce pas ? » Quel effet a sur toi le ronronnement du chat ? » Parfois, nous pleurons de joie car l’émotion est trop intense et doit être évacuée. » Les larmes sont aussi un moyen de diminuer le stress. » Tu sens comme des papillons dans ton ventre ? » Cet enfant semble avoir un gros chagrin. Qu’est-ce qui a déclenché sa peine selon toi ? » A chaque fois que je dois parler en public, j’ai mon ventre qui gargouille. Puis lorsque c’est terminé, je ressens un grand soulagement. Et toi ? Il t’arrive de ressentir des émotions successives ? » Le stress est un ami. Il nous donne de l’énergie pour surmonter les épreuves. » J’ai vu que tu as consolé cette petite fille. Elle ne pleure plus maintenant. » Regarde, tu as la chair de poule ! » Les émotions s’expriment dans notre corps de différentes manières coeur qui bat plus fort, respiration rapide, température, maux de ventre, rougissement, etc. » Listons les causes possibles de ta peur et analysons-les. » Ce n’est vraiment pas agréable de vivre ce sentiment. Je pense que c’est un bon moment pour s’embrasser et boire un bon chocolat chaud. Qu’en dis-tu ? Viens contre moi. Ne retiens pas tes suis là. Je t’aime. » Les émotions durent quelques secondes mais on peut les rappeler avec des souvenirs marquants par exemple ! » Que ressens-tu en regardant cette photo ? » 14. Les phrases à éviter Ne fais pas confiance en tes émotions. Ecoute-moi plutôt. » Mais non, il n’y a pas lieu d’avoir peur ! ». Allez, vas-y, tu n’es pas un bébé quand même ? ». C’est bizarre, tout le monde aime ce parfum sauf toi ». Arrête de pleurer ! » Tu n’as pas le droit d’être triste. » Les émotions, c’est pour les faibles. » 15. Les câlins pour la maturation du cerveau Comme nous l’explique Catherine Gueguen, les câlins provoquent la sécrétion des molécules suivantes l’ocytocine, la dopamine, des endorphines, la serotonine Ce cocktail magique contribue à notre bien-être et alimente un cercle vertueux qui mène à une diminution du stress au développement de l’empathie à une augmentation de la confiance au renforcement de l’attachement à la croissance de l’affection réciproque Mieux ! Les câlins et autres contacts affectueux développent le cerveau des enfants et font notamment maturer le cortex préfrontal, zone essentielle du cerveau. J’espère que ce dossier émotions » a répondu à vos attentes. N’hésitez pas à le partager autour de vous. Si vous souhaitez me soutenir et acquérir l’esprit parentalité positive », je vous invite à découvrir les 365 citations présentes dans ce livre déjà dispo au format kindle et papier. Notez que vous pouvez lire le livre au format Kindle sur tous les smartphones, tablettes, ordinateurs grâce à l’application gratuite Kindle. Merci !

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